Gaya Hidup Pengaruhi Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh

Gaya Hidup Pengaruhi Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh

Gudnyus.id - Kesehatan menurut undang-undang Republik Indonesia no 36 tahun 2009 adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, sprit... 8 Maret 2020, 22:45 WIB Last Updated 2020-03-08T15:45:41Z

Pentingnya Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Pentingnya Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Gudnyus.id - Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. O... , 22:30 WIB Last Updated 2020-03-08T15:30:08Z

5 Manfaat Minum Air Putih Sesuai Kebutuhan Tubuh

5 Manfaat Minum Air Putih Sesuai Kebutuhan Tubuh

Gudnyus.id - Meminum cukup air jangan hanya karena kita merasa dahaga saja. Namun pertimbangkan pula kegunaan air ini dalam tubuh manus... 6 Maret 2020, 17:34 WIB Last Updated 2020-03-06T10:47:04Z

Kerja Dan Duduk Seharian di Kantor? 3 Tips Ini Membuatmu Tetap Sehat

Kerja Dan Duduk Seharian di Kantor? 3 Tips Ini Membuatmu Tetap Sehat

Gudnyus.id - Menginjak usia dewasa berarti sudah waktunya untuk memikirkan bagaimana mencukupi kebutuhan pribadi tanpa harus bergantung pa... 28 Agustus 2019, 12:37 WIB Last Updated 2019-08-28T05:37:16Z

Manfaat Musik Untuk Kesehatan, Bukan Sekedar Hiburan

Manfaat Musik Untuk Kesehatan, Bukan Sekedar Hiburan

Gudnyus.id - Bagi sebagian orang, mendengarkan musik bisa saja menjadi kegiatan yang sulit dilepaskan dari aktivitas sehari-hari. Menden... 30 Juli 2019, 12:08 WIB Last Updated 2019-07-30T05:10:07Z

Manfaat Menakjubkan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Manfaat Menakjubkan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur

Gudnyus.id - Tahukah Anda kebiasaan sesimpel minum air putih setelah bangun tidur membawa benefit melimpah? Sejumlah penelitian membuktika... 19 Juni 2019, 23:40 WIB Last Updated 2019-06-19T16:40:39Z

Ingin Pola Diet Sehat, 3 Buah Ini Sangat Membantu

Ingin Pola Diet Sehat, 3 Buah Ini Sangat Membantu

Gudnyus.id - Sedari kecil, kita diajarkan pola makan 4 Sehat 5 Sempurna yang terdiri dari nasi, lauk pauk, sayuran, buah, dan susu. Sayan... 29 Mei 2019, 14:02 WIB Last Updated 2019-05-29T07:02:58Z

4 Manfaat Kopi, Salah Satunya Bisa Mengatasi Darah Tinggi

4 Manfaat Kopi, Salah Satunya Bisa Mengatasi Darah Tinggi

Gudnyus.id - Bukan hal baru lagi jika kopi sering menjadi teman wajib bagi anak muda maupun orang dewasa yang gemar menongkrong sambil b... 22 Mei 2019, 14:43 WIB Last Updated 2019-05-22T07:44:28Z

Kriteria dan Tanda-Tanda Kecanduan Game Online

Kriteria dan Tanda-Tanda Kecanduan Game Online

Gudnyus.id - Ternyata tidak semua pemain game online dapat dikatakan sebagai pecandu. Menurut situs resmi kementerian kesehatan, terdapa... 21 Mei 2019, 10:21 WIB Last Updated 2019-05-21T03:30:48Z

Tanda Bahaya Saat Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Tanda Bahaya Saat Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Gudnyus.id - Meski tidak diwajibkan, Ibu hamil boleh memilih untuk menjalani puasa di bulan ramadan. Namun ada baiknya Ibu mengenali bebe... 16 Mei 2019, 12:35 WIB Last Updated 2019-05-17T04:09:03Z